J'ai
commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la
distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la
résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7D8_l86pt3iNgQfYyDY_ORMpmFCmdwftLCI-5tmsvIA5Xchf2GXagoyMlcK18MAENxPncHM6ysrzD2BkoaKq1a81A6zWAaFR0c2fOn2DIXTyq3p4PA2ooJYLSTclID-4YnEpXx2kPCJxr/w400-h400/image.png)
Le début de la vidéo, une publicité pour une marque de chaussettes coréenne?
RépondreSupprimerPar chez nous, c'est bleu forêt qui pointe son nez ..... Non, c'est bleuforêt qu'il faut écrire.
C'est sur la commune de Vagney, celle du tournage des grandes gueules, la devinette ....
Hasard ou pas?
Tu as repris le pédalage? Yann
MOUARF pour les chaussettes ☺☺☺☺
SupprimerEt alors ce nouveau vélo d'appartement? en es-tu content?
à bientôt!!
MDR Yann!
RépondreSupprimersinon merci Cathy très agréable à écouter
Bonne journée et gros bisous ♥
SupprimerSalut,
RépondreSupprimerOn a un temps è décorner les boeufs et on nous promet de la neige pour lundi.
Demain je fais le plein d'essence car on annonce des grèves la semaine prochaine.
J'espère que tout va pour le mieux chez vous.
Bonne soirée
Tout va bien, merci ☺☺
SupprimerJ'espère qu'il en est de même pour vous deux!!
Bon vendredi et bon WE
Salut,
RépondreSupprimerCe matin on a essuyé de fortes averses avec des giboulets, on est pas en Mars pourtant?
On nus annonce de la neige la semaine prochaine.
Beaucoup de monde aux stations service pour faire le plein alors j'en ai profité aussi.
D'après l'Orthophoniste je parle mieux.
J'espère que chez vous la santé est là.
Bon week-end
L'orthophoniste a donc constaté des progrès, et toi?...
SupprimerQu'en penses-tu?
Bon WE à vous deux ☺☺
Bien entendu je ne connais pas 😉
RépondreSupprimerGros bisous et bon week-end
Mitou
SupprimerGros bisous et bon WE ☺☺
Merci Cathy, très sympa à écouter
RépondreSupprimerJ'espère que tu te tiens tranquille et que tu n'as pas fait sauter d'autres agrafes!!
SupprimerAmicales pensées
Bon rétablissement et gros bisous ♥
Coucou Cathy, je suis sortie pour la 1 ère fois hier !! Je promets d'être sage !!!! Ce n'est vraiment pas évident car c'est juste à la pliure de l'aine !!! Gros bisous ♥
SupprimerTiens ta promesse et prends bien soin de toi!
SupprimerPensées et gros bisous ♥
Je vais dire comme Mitou mais ça tu dois bien t'en douter ! ;-)
RépondreSupprimerBelle journée, gros bisous,
Lavandine
Bon samedi et gros bisous ♥
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